100 afirmaciones positivas para mejorar tu vida

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Las afirmaciones positivas son declaraciones simples y, por lo general, breves que declaran metas, deseos o anhelos específicos. Aunque suenen como mensajes simples, repetidos una y otra vez pueden tener efectos profundos en la mente consciente e inconsciente.

Primero, cambiarán tu forma de pensar y luego tu realidad. Una afirmación positiva en realidad tiene la capacidad de programar tu mente para que crea la declaración, ya que la mente no conoce la diferencia entre lo que es real y lo que es fantasía. Con solo hacer una breve búsqueda en línea, descubrirás que muchas personas confían en el poder de las afirmaciones para crear cambios positivos en todo, desde las relaciones, el amor, las finanzas, la pérdida de peso, las carreras, el dinero, la confianza y la ansiedad .

De hecho, la neurociencia ha demostrado que nuestros pensamientos pueden cambiar la estructura y el funcionamiento de nuestro cerebro. Al practicar regularmente el pensamiento positivo, es posible alterar la plasticidad cerebral y la plasticidad neuronal (también conocida como neuroplasticidad) en el área específica del cerebro que procesa el pensamiento.

Cuando practiques afirmaciones positivas por primera vez, intenta elegir una o dos para concentrarte durante varias semanas. Repite la afirmación con voz segura varias veces durante el día y antes de dormir. Puedes agregar aún más poder a la afirmación escribiéndola mientras la pronuncias.

El uso diario de afirmaciones positivas es un método probado de superación personal y una forma eficaz de cambiar nuestros patrones de pensamiento.

Y por lo tanto una técnica valiosa para movernos hacia la consecución de nuestras metas y deseos. A continuación, encontrarás una lista de 100 de las afirmaciones más poderosas que pueden cambiar tu vida. Puedes utilizar cualquiera de estas afirmaciones positivas de forma individual o crear tu propia combinación personal basada en tus deseos y anhelos.

100 afirmaciones positivas de por vida

1 / Cuando mi necesidad sea lo suficientemente fuerte, encontraré la manera.
2 / Puedo ocupar espacio.
3 / Siento el amor de quienes no están físicamente a mi alrededor.
4 / Mi pasado no es un reflejo de mi futuro.
5 / No tengo miedo a equivocarme.
6 / Soy lo suficientemente inteligente como para tomar mis propias decisiones.
7 / Mis metas son mi enfoque.
8 / Tengo el control de cómo reacciono ante los demás.
9 / Estoy comprometido a convertirme en la persona en la que me convertiré.
10 / Elijo la paz.
11 / La felicidad está a mi alcance.
12 / Soy valiente y me defiendo.
13 / El éxito está en mi futuro.
14 / Lo conseguiré hoy.
15 / El éxito de los demás no me pondrá celoso. Llegará mi hora.
16 / Merezco tener alegría en mi vida.
17 / Mi enfoque en el éxito es inquebrantable.
18 / Soy digno de amor.
19 / Confío en la presencia de los demás.
20 / Me apruebo y me amo profundamente.
21 / Tengo un plan de acción para lograr mis deseos.
22 / Mi cuerpo está sano y estoy agradecido.
23 / Dominaré las distracciones y mantendré mi enfoque en mis metas.
24 / Cada día estoy más a gusto.
25 / El amor propio es un estado natural del ser.
26 / El éxito será mi fuerza motriz.
27 / Estoy tranquilo, feliz y contento.
28 / La única persona que puede vencerme soy yo mismo.
29 / Mi vida es un regalo y aprecio todo lo que tengo.
30 / Todos mis deseos son alcanzables.
31 / Me rodearé de personas positivas que me ayudarán a sacar lo mejor de mí.
32 / Mi opinión importa.
33 / No necesito a nadie más para sentir felicidad.
34 / Soy un imán para el amor.
35 / Puedo tomarme el tiempo para curarme.
36 / Me atrevo a ser diferente.
37 / Mis imperfecciones me hacen único.
38 / Me pongo metas claras y trabajo para cumplirlas todos los días.
39 / Se me permite cometer errores; no forman toda mi historia.
40 / Incluso fuera de mi zona de confort, me sentiré cómodo en mi propia piel.
41 / Elijo no criticarme a mí mismo ni a los demás a mi alrededor.
42 / Si fallo, fracasaré y miraré hacia adelante.
43 / Mi potencial para triunfar es ilimitado.
44 / Los tiempos difíciles son parte de mi camino y me permiten apreciar lo bueno.
45 / No aceptaré nada más que lo mejor.
46 / Perdono a los que me han herido.
47 / Estoy mejorando constantemente.
48 / Estoy a cargo de mi vida y nadie más dictará mi camino.
49 / Donde otros ven desafíos, yo veo nuevas oportunidades.
50 / Estoy haciendo mi mejor esfuerzo y eso es suficiente.
51 / El tiempo es mi amigo. Termino todas las tareas que necesito terminar.
52 / Tengo el poder de generar cambios.
53 / No dependo de nadie más.
54 / Sé exactamente qué hacer para lograr el éxito.
55 / Asumo la responsabilidad de mis éxitos y mis fracasos.
56 / Elijo estar orgulloso de mí mismo y de las cosas que elijo hacer.
57 / Mi vida está hecha de alegría. Viviré con exuberancia.
58 / No me compararé con extraños en Internet.
59 / Mis objetivos están cada día más cerca de cumplirse.
60 / Soy suficiente.
61 / No necesito a otras personas para ser feliz.
62 / Dejo ir todo lo que ya no me sirve.
63 / Mis objetivos son simples y sencillos.
64 / Me amo plenamente, incluida mi apariencia.
65 / Sigo mis sueños con vigor.
66 / Mi vida se enriquece a medida que envejezco.
67 / Soy amado y deseado.
68 / Puedo hacer absolutamente cualquier cosa que me proponga.
69 / Cuanto más doy, más recibiré.
70 / Mi confianza no conoce límites.
71 / Soy digno de respeto y aceptación.
72 / Elijo la esperanza sobre el miedo.
73 / Mis contribuciones al mundo son valiosas.
74 / Mis necesidades y deseos son importantes.
75 / Estoy tranquilo, paciente y controlo mis emociones.
76 / Disfruto al estar rodeado de otros.
77 / Hago una diferencia significativa en la vida de las personas que me rodean.
78 / Dejaré de disculparme por ser yo mismo.
79 / Estoy bendecido con una familia y amigos increíbles.
80 / Mi miedo disminuye a medida que vivo mi vida con valentía.
81 / Atraigo dinero fácilmente a mi vida.
82 / No tomaré personalmente la negatividad de otras personas.
83 / Mi vida está llena de oportunidades increíbles que están listas para que pueda aprovechar.
84 / Soy un diamante. Es hora de que brille.
85 / Soy libre de crear la vida que deseo.
86 / Puedo seguir la corriente.
87 / Estoy abierto a nuevas aventuras en mi vida.
88 / Soy feliz, saludable y centrada.
89 / Soy atrevida, hermosa y brillante.
90 / La positividad es una elección que elijo hacer.
91 / La forma de mi cuerpo es perfecta en la forma en que debe ser.
92 / Mi compromiso conmigo mismo es real.
93 / Cuando dejo que mi luz brille, inconscientemente doy permiso a otras personas para que hagan lo mismo.
94 / El cambio me brinda una oportunidad.
95 / Estoy agradecido por las cosas que tengo.
96 / Ninguna cantidad de culpa puede cambiar el pasado y ninguna cantidad de preocupación puede cambiar el futuro.
97 / No me doblego ante mis miedos.
98 / Dar pequeños pasos hacia grandes metas es progreso.
99 / Mi mente, cuerpo y alma están en forma y fuertes.
100 / Los pensamientos negativos solo tienen el poder que yo les permito.

Si ha disfrutado de ‘100 afirmaciones positivas que cambiarán tu vida‘, ya me doy por complacida, espero que te sirva igual que a mí.

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